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Oui, un autre monde est possible, les aînés causent commune.
Vendredi 17 février 2012.
Le 14 octobre prochain, on vote ! Ce sont les élections communales et provinciales ... Une occasion à ne pas manquer pour faire entendre notre voix, celle des aînés !
Et d’ici là ? Si vous en profitiez, avec d’autres, pour porter une voix collective auprès des candidats et futurs élus locaux ? En matière de logement, d’aménagement du territoire par exemple mais aussi en matière de services publics de proximité, d’accessibilité à la culture, d’aide sociale et de santé, de valorisation de (...)
01. Présentation générale du mouvement >
Bienvenue
Bienvenue à l’UCP, mouvement social des aînés ! Bienvenue à Sports seniors, association sportive * L’UCP, mouvement social des aînés compte 42 000 membres. Il est le plus important mouvement à destination des aînés en communauté française. L’UCP anime : de multiples activités de rencontres et d’échanges, des clubs culturels ou créatifs (...)
01. Présentation générale du mouvement >
l’UCP - Qui sommes-nous ?
L’UCP, Mouvement Social des Aînés, créé au sein de la Mutualité Chrétienne, compte 42.000 membres et est présente dans toutes les régions de Wallonie et à Bruxelles. L’UCP déploie son action de mouvement social, d’éducation permanente et de services dans trois directions : • La rencontre et l’entraide : plus de 600 clubs et amicales où il (...)
01. Présentation générale du mouvement >
l’UCP - Missions et services
Missions L’UCP, mouvement social des aînés a pour mission : • d’encourager la participation et l’engagement des aînés dans la vie sociale, culturelle, économique et politique • de promouvoir la prise de responsabilité des aînés par le biais de l’action collective dans le but de les associer à la construction d’un monde plus (...)
02. Présentation de la régionale >
Coordonnées régionales
UCP, Mouvement Social des Aînés bd Anspach, 111-115 1000 Bruxelles tél général : 02/501 58 13 (de 9h à 12h) tél vacances : 02/501 58 10 (de 9h à 12h) fax : 02/501 58 19 courriel : ucp.bruxelles@mc.be Président : Willy Bernimolin Vice-Présidente : Gerlinde Bremhorst Secrétaire Régionale : Johanna Bultot Permanente animation : Laurence Puyaubert (...)
02. Présentation de la régionale >
Contacter les autres Régionales
UCP Fédéral : UCP Fédéral Nos régionales : UCP Brabant wallon UCP Bruxelles UCP Centre-Thudinie (Site Centre) UCP Charleroi UCP Liège UCP Luxembourg UCP Hainaut Picardie (Mons - Mouscron - Tournai) UCP Namur - Dinant - Walcourt UCP Verviers UCP Centre-Thudinie (Site Thudinie) Nos locales sur le net : UCP Ans UCP Braine (...)
03. Nos Amicales >
Fête du printemps.
Mercredi 25 avril 2012 à 14h30. Animation musicale par MICHEL BLANCA qui ensoleillera notre après- midi par ses chansons. Délicieuses tartes. Activité organisée par l’Amicale "St Curé d’Ars" av. de Haveskercke, 25 Forest tél. : 02/347.75.30 Lieu : l’église St. Curé d’Ars Prix : 4 € pour les membres, 5 € pour les non (...)
03. Nos Amicales >
Programme des activités du 1er Trimestre 2012
03. Nos Amicales >
Vive le carnaval.
Jeudi 23 février 2012. Nous voyagerons à travers le Monde. Venez soit habillé d’un costume national, soit d’un vêtement typique d’un pays, soit porteur d’un objet rappelant un pays ou une région du Monde. Les membres devront deviner les différents pays représentés. L’après-midi sera animée par Henri Tuts. Activité organisée par (...)
04. Le coin des volontaires >
Bulletin d’affiliation 2012 à l’UCP.
04. Le coin des volontaires >
Viactive
Un nouveau club est né à Ganshoren. Les séances se donnent le 1er et 3ème jeudi du mois. "Bouger, c’est bon pour la santé", rappelle-t-on. C’est même indispensable pour rester en forme. L’âge venant, on s’activera plus en douceur, on aura tout intérêt à s’y mettre de manière régulière. Parmi les activités physique proposées aux plus âgés (...)
04. Le coin des volontaires >
ROI Régionale de Bruxelles.
05. Le coin des volontaires >
Seniors Académy.
Durant cette année 2012, un effort sera fait pour la formation des volontaires au sein de notre mouvement. Il existe des formations organisées par le fédéral et des formations organisées par le régional. N’hésitez pas à prendre contact avec notre équipe si l’une d’entre elles vous intéresse. La Senior Academy (séminaire de formation des (...)
06. Nos actions Thématiques >
Pensions et niveau de vie .
Lundi 5 mars 2012. Nous vous invitons à débattre avec Frédéric Possemiers - secrétaire politique de l’UCP, mouvement social des aînés. Nous vous présenterons les résultats de l’étude « Pensions et niveau de vie » réalisée par l’UCP. Dans le cadre des négociations fédérales actuelles, les pensions sont au cœur des débats et arbitrages ! (...)
06. Nos actions Thématiques >
Petits déjeuners thématiques.
Lundi 6 février 2012 de 9h30 à 11h30, nous vous invitons à débattre avec Rita Dooms, volontaire de retour d’un séjour à Madagascar. Son message : « Je suis pensionnée, j’ai acquis quelque compétences, et j’en fais profiter les autres ici ....... Et ailleurs ». Animation qui se veut vivante au départ de photos de Madagascar. Quelques (...)
06. Nos actions Thématiques >
Développement des transports publics.
Jeudi 26 janvier 2012 de 17h30 à 19h30 Le groupe Mobilundi d’UCP, mouvement social des aînés et d’Altéo Mouvement social de personnes malades, valides et handicapées vous invitent à participer à l’action d’un groupe bruxellois d’usagers et de travailleurs de la STIB et de la SNCB, avec, notamment, les régionales bruxelloises (...)
07. Sports Seniors >
Pratiques sportives >
Qu’est-ce Seniors Pilate ?
C’est une méthode « douce » qui vise à renforcer les chaines profondes du corps. Elle est basée sur 8 principes fondamentaux (la concentration, la fréquence, l’isolation, la respiration, la maîtrise du mouvement, le centrage, la précision, la fluidité) et sur le respect des 5 neutres (le bassin, le centrage, la respiration latérale thoracique, la (...)
07. Sports Seniors >
Pratiques sportives >
Venez danser.
Reprise des cours de danses Argentines, mardi 31/01/2012. Les pas de base sont simples et le cours se passe dans une ambiance conviviale ! Venez découvrir l’Argentine, ses danses, ses musiques et le professeur lors de la séance d’initiation. Un mot sur les danses et musiques d’Argentine. En raison de son (...)
07. Sports Seniors >
Pratiques sportives >
Senior Pilates confirmé 2012.
Reprise des cours lundi 9/01/2012. C’est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Dans cette méthode, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop (...)
08. Nos activités >
Animations et débats >
Le choix du lieu de vie lorsque l’on vieillit.
Mercredi 4 avril 2012 à 14h30. Animation par la "Commission Lieu de Vie régionale" : Marie-Claire, Maryvonne, Geneviève, Gerlinde et Florine La Commission "Lieux de vies" vous parlera du choix du lieu de vie lorsqu’on vieillit. Plusieurs possibilités s’offrent à nous : soit rester le plus longtemps possible à son domicile avec (...)
08. Nos activités >
Culture >
Visite du nouveau Musée Maurice Carème.
Mardi 21 février 2012 à 14h30. Maison dans laquelle a vécu notre grand poète belge. Le musée conserve intact le cadre de vie du poète Maurice Carême. Meubles d’époque, vaisselle et objets anciens, oeuvres belges du 20è s. (De Boeck, Delvaux, Delmotte, Somville, Lismonde, Navez, Haine, Wolvens...). Bibliothèque spécialisée en poésie du monde entier. Archives : (...)
08. Nos activités >
Ateliers et clubs >
GPS (système de géolocalisation).
Ne perdez plus le nord : le GPS (Global Positioning System). ... en français : Système de Géolocalisation par Satellites Pour ceux qui connaissent, c’est l’appareil dans la voiture qui vous dit lors- que vous êtes sur autoroute “Faites demi-tour immédiatement” !! C’est aussi le seul (...)
Vacances été 2012 - Val de Loire - Amboise - oenologie et châteaux.
Du 24 septembre au 1 octobre 2012. Paysage culturel exceptionnel, le Val de Loire est jalonné des villes et villages historiques d’une qualité architecturale, de paysages naturels largement préservés. La variété des sols et des cépages, proposent une diversité de vins fins et fruités qui se déclinent en Rouge, Rosé, Blanc et Fines bulles. Entre découverte (...)
Vacances été 2012 - Normandie (Portball) - Devoir de mémoire.
Du 17 au 26 juin 2012. Esprit marin, tempérament terrien ? La Normandie est un pays qui vous emmène d’univers en univers en un seul voyage ... _ Un temps pour l’intimité des chemins creux. Un temps pour l’animation des rues de Caen ou des quais de Cherbourg. Le long des plages souffle un vent de liberté ... Pas à pas, vous recevez (...)
Vacances été 2012 - Spa, une ville thermale authentique en toute liberté ...
Du 6 au 13 mai 2011. Spa, ville d’eaux millénaire, possède un patrimoine exceptionnel. Les plus grands de ce monde ont arpenté ses rues, ses jardins et profité des bienfaits de ses sources. Au début du siècle dernier, la ville était d’ailleurs surnommée le Café de L’Europe. Spa a gardé son lustre d’antan et ne demande qu’à être (...)
10. Infos +50 >
Vieillir, une nouvelle adolescence ?
Certains voient l’avancée en âge comme une déchéance ou l’annonce de la fin. D’autres, à l’instar de cette fraîche pensionnée entendue lors d’un colloque de l’UCP, mouvement des aînés, comme une nouvelle adolescence : arriver à 65 ans ne revient-il pas, aujourd’hui, à se questionner sur son identité et à envisager de nouveaux (...)
10. Infos +50 >
Qui peut décider de l’entrée en maison de repos ?
Rester vivre dans sa maison ou son appartement le plus longtemps possible est le souhait de la plupart des personnes âgées. Mais la santé se dégradant et la vie solitaire devenant pesante, la possibilité d’aller vivre en maison de repos peut être envisagée. Mais ce choix ne peut en tout cas pas être imposé par autrui, même si la personne est sous (...)
10. Infos +50 >
La téléassistance pour une vie sereine chez soi.
Un problème médical, une chute, un malaise ou simplement le besoin d’être écouté, rassuré ? Grâce à un petit émetteur porté en pendentif ou en bracelet, la personne peut se mettre en contact direct avec un professionnel qui lui fournira assistance. En savoir plus En marche novembre (...)
Appel 112.
1. Qu’est-ce que le 112 ? A quoi sert-il ? Le 112 est un numéro d’appel d’urgence européen que vous pouvez utiliser, dans les 15 Etats membres de l’Union européenne, en cas d’accident, d’agression, ou dans toute autre situation de détresse. Pour rappel, les 15 Etats de l’Union sont : l’Allemagne, (...)
Prévention - Gare à l’hypertension !
L’hypertension artérielle augmente le risque de développer une maladie cardiovasculaire en particulier l’accident vasculaire cérébral et l’infarctus du myocarde. Comme elle ne provoque généralement pas de symptôme, elle est trop souvent sous-diagnostiquée. Le Fonds pour la chirurgie cardiaque consacre une brochure à cette pathologie (...)
Gare à la dénutrition
L’amaigrissement anormal guette tout particulièrement les personnes âgées et les malades chroniques. Que ce soit chez soi, en maison de repos ou à l’hôpital, des mesures doivent être prises pour prévenir ces risques de dénutrition aux conséquences parfois graves. Chez les personnes en bon état général de santé, l’amaigrissement involontaire - et (...)
Comment est ventilée la cotisation ?
6 euros Conservés par les amicales 3,25 euros Prélevés par I’UCP Fédéral 1,04 euros Assurances UCP/Sports Seniors 0,75 euros Cotisation Sports Seniors 6,96 euros Conservés par la Régionale
A quoi sert la cotisation que je paie chaque année ?
Depuis 50 ans l’UCP, mouvement social des aînés, s’attache à promouvoir une vision positive du vieillissement et, pour permettre de rester actif dans la société, il a mis sur pied de multiples activités dans le domaine culturel, sportif, touristique, d’animation et de prévention en matière de santé. Chacun de vous peut ainsi (...)
Où va votre cotisation ?
Pour réaliser sa mission, l’UCP, dirigé par de nombreux aînés bénévoles et des permanents salariés, s’est structuré en 3 niveaux le niveau local quelque 600 groupes locaux (amicales, clubs sportifs, ateliers...) le niveau régional : 14 régionales en Wallonie et à Bruxelles, plus la régionale d’Eupen. le niveau fédéral secrétariat général (...)
Les Commissions.
Comme mouvement social des aînés, la raison d’être de l’UCP et de sa fédération sportive se situe au carrefour des enjeux sous jacents à l’environnement social, économique et politique décrit. Notre vision repose sur un modèle de société où il fait bon vivre ensemble et où chacun, quel que soit son âge, son statut, son origine, son état de santé peut, (...)
14. Commissions >
Visites découverte de maisons de repos.
Les membres de la Commission « Lieux de vie » vous proposent quelques visites-découverte de maisons de repos (MR) et maisons de repos et de soins (MRS). Au cours du premier trimestre, 3 visites sont prévues. 1.La Résidence « Les Églantines » à Neder-Over-Hembeek Il n’y a plus de place disponible pour cette visite. Toutefois, si vous êtes (...)
14. Commissions >
Les commissions "Lieux de vie" et "Culture" recrutent !
Comme mouvement social des aînés, la raison d’être de l’UCP et de sa fédération sportive se situe au carrefour des enjeux sous jacents à l’environnement social, économique et politique décrit. Notre vision repose sur un modèle de société où il fait bon vivre ensemble et où chacun, quel que soit son âge, son statut, son origine, son état de santé peut, (...)
15. Nous y étions ... >
Invitation au Comité régional.
Jeudi 9 février 2012 de 9h30 à 16h30. Venez participer à notre prochain comité régional. Ce comité sera suivi d’une après midi de formation sur l’éducation permanente/l’action collective. Notre comité régional a été élu par l’assemblée générale le 13 décembre dernier. C’est une étape importante car, pour les quatre ans à venir, il institue un (...)
15. Nous y étions ... >
Salon des vacances été 2012.
Mardi 17 janvier 2012 de 14h à 16h. Afin de découvrir les séjours qui vous seront proposés dans la brochure "Vacances +50 été 2012", la Régionale de Bruxelles, en collaboration avec la Régionale du Brabant Wallon vous invite à son prochain salon des vacances. Vous y rencontrerez nos accompagnateurs de séjour dans une ambiance détendue et conviviale. De plus, (...)
15. Nous y étions ... >
Mémoire de quartier - Les métiers scientifiques
La collaboration entre la Maison de quartier « Rossignol » de Neder-over-Hembeek et l’UCP continue. Ce projet intitulé « Mémoire de quartier » se déroule depuis plusieurs années. Le thème choisi pour 2011 est » les métiers scientifiques d’hier, d’aujourd’hui et de demain ». Dans le cadre de ce projet intergénérationnel, les enfants (...)
16. Archives >
Reprise des cours 2012.
AQUAGYM à Forest En savoir plus ... AQUAGYM à Berchem En savoir plus ... GYM SENIOR PILATES DEBUTANTS En savoir plus ... GYM SENIOR PILATES CONFIRMES En savoir plus ... GYM VIACTIVE En savoir plus ...
16. Archives >
Opéra bouffe
Dimanche 23 janvier 2011 à 15h00. La Commission Culture de votre régionale vous propose d’assister à une opérette à un tarif exceptionnel. Nous avons l’occasion d’assister, grâce à l’association ‘Camera lirica » à un magnifique spectacle d’opéra bouffe. « La vie parisienne » De Jacques Offenbach Un spectacle léger, bourré (...)
16. Archives >
Voici venu le temps de la vaccination contre la grippe !
L’arrivée de l’automne n’annonce pas que la chute des feuilles. Elle marque le moment de protéger les personnes fragilisées de la grippe et de ses complications. Le seul moyen est la vaccination, réalisée en une seule injection... La vaccination annuelle est une excellente manière de se protéger contre la grippe, et surtout contre ses (...)
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