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Sommaire
Préparation du Congrès à Bruxelles.
Comment préparons-nous à Bruxelles, le Congrès qui aura lieu le 20 septembre à Houffalize.
Nous remettons en question nos idéaux, nos actions, notre fonctionnement. Un lifting bien nécessaire tous les 5 à 10 ans. Environ 840 personnes, Permanents et Cadres Volontaires de notre association, se réuniront lors d’une journée de travail. Une préparation d’environ 2 ans aura été nécessaire au bon déroulement du Congrès.
Trois phases constituent les étapes de cette préparation.
Une première phase (de septembre 2010 à août (...)
Reprise des cours 2012.
AQUAGYM à Forest En savoir plus ... AQUAGYM à Berchem En savoir plus ... GYM SENIOR PILATES DEBUTANTS En savoir plus ... GYM SENIOR PILATES CONFIRMES En savoir plus ... GYM VIACTIVE En savoir plus ...
APPEL GENERAL
L’UCP est à la recherche de passionnés - mettez vos projets en mouvement ! Chaque semaine des centaines de seniors se regroupent autour d’activités de formations, de loisirs, de rencontres... Grâce à l’engagement de membres nous proposons un panel d’activités large et varié. Elles et ils désirent partager leurs temps, savoirs, (...)
Congrès 2012.
L’UCP en chantier . Depuis plusieurs mois maintenant, l’UCP, à l’image des gestionnaires des autoroutes wallonnes, a entamé d’ambitieux chantiers. Ceux-ci ne visent pas à reboucher les trous creusés par un hiver rigoureux mais plutôt à préparer l’avenir. Ils ont pour but de nous mettre en réflexion, ensemble, sur nos missions (...)
VOTRE MOUVEMENT L’UCP A BESOIN DE VOUS ! DONNEZ-LUI UN PEU DE VOTRE TEMPS !
Mardi 21 février 2012 à 14h30. Le Congrès qui se réunira le 20 septembre 2012 a pour mission de préparer l’avenir du mouvement. Depuis plus d’un an, des groupes sont au travail afin d’assurer la réussite de cet événement. Nous vous invitons aujourd’hui à participer à la démarche en complétant un questionnaire avec l’aide des (...)
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Visites découverte de maisons de repos.
Les membres de la Commission « Lieux de vie » vous proposent quelques visites-découverte de maisons de repos (MR) et maisons de repos et de soins (MRS). Au cours du premier trimestre, 3 visites sont prévues. 1.La Résidence « Les Églantines » à Neder-Over-Hembeek Il n’y a plus de place disponible pour cette visite. Toutefois, si vous êtes (...)
Commissions >
La commission régionale « Culture » vous invite
le Jeudi 2 février 2012 à 10 h 00 Cette réunion permettra de recadrer le travail de la Commission culturelle de Bruxelles par rapport à la Commission culturelle fédérale de l’UCP et de la thématique « Vieillissement actif et citoyen » selon le nouveau plan d’action quinquennal. Et aussi ensuite de mettre en œuvre nos nouveaux projets (...)
Commissions >
Les commissions "Lieux de vie" et "Culture" recrutent !
Comme mouvement social des aînés, la raison d’être de l’UCP et de sa fédération sportive se situe au carrefour des enjeux sous jacents à l’environnement social, économique et politique décrit. Notre vision repose sur un modèle de société où il fait bon vivre ensemble et où chacun, quel que soit son âge, son statut, son origine, son état de santé peut, (...)
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Bienvenue
Bienvenue à l’UCP, mouvement social des aînés ! Bienvenue à Sports seniors, association sportive * L’UCP, mouvement social des aînés compte 42 000 membres. Il est le plus important mouvement à destination des aînés en communauté française. L’UCP anime : de multiples activités de rencontres et d’échanges, des clubs culturels ou créatifs (...)
Présentation générale du mouvement >
l’UCP - Qui sommes-nous ?
L’UCP, Mouvement Social des Aînés, créé au sein de la Mutualité Chrétienne, compte 42.000 membres et est présente dans toutes les régions de Wallonie et à Bruxelles. L’UCP déploie son action de mouvement social, d’éducation permanente et de services dans trois directions : • La rencontre et l’entraide : plus de 600 clubs et amicales où il (...)
Présentation générale du mouvement >
l’UCP - Missions et services
Missions L’UCP, mouvement social des aînés a pour mission : • d’encourager la participation et l’engagement des aînés dans la vie sociale, culturelle, économique et politique • de promouvoir la prise de responsabilité des aînés par le biais de l’action collective dans le but de les associer à la construction d’un monde plus (...)
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Coordonnées régionales
UCP, Mouvement Social des Aînés bd Anspach, 111-115 1000 Bruxelles tél général : 02/501 58 13 (de 9h à 12h) tél vacances : 02/501 58 10 (de 9h à 12h) fax : 02/501 58 19 courriel : ucp.bruxelles@mc.be Président : Willy Bernimolin Vice-Présidente : Marguerite Waterschoot Secrétaire Régionale : Johanna Bultot Permanente animation : Laurence Puyaubert (...)
Présentation de la régionale >
Contacter les autres Régionales
UCP Fédéral : UCP Fédéral Nos régionales : UCP Brabant wallon UCP Bruxelles UCP Centre-Thudinie (Site Centre) UCP Charleroi UCP Liège UCP Luxembourg UCP Hainaut Picardie (Mons - Mouscron - Tournai) UCP Namur - Dinant - Walcourt UCP Verviers UCP Centre-Thudinie (Site Thudinie) Nos locales sur le net : UCP Ans UCP Braine (...)
Nos Amicales >
Programme des activités du 1er Trimestre 2012
Nos Amicales >
Vive le carnaval.
Jeudi 23 février 2012. Nous voyagerons à travers le Monde. Venez soit habillé d’un costume national, soit d’un vêtement typique d’un pays, soit porteur d’un objet rappelant un pays ou une région du Monde. Les membres devront deviner les différents pays représentés. L’après-midi sera animée par Henri Tuts. Activité organisée par (...)
Nos Amicales >
Repas Nouvel-An.
Samedi 14 janvier à 12h. Activité organisée par l’Amicale "St Curé d’Ars" av. de Haveskercke, 25 Forest tél. : 02/347.75.30 Lieu : Taverne-restaurant du Domaine av. du Domaine Forest Prix : 38 € tout compris, avec boissons à table (Choix entre 3 entrées, 3 plats et 2 (...)
Le coin des volontaires >
Bulletin d’affiliation 2012 à l’UCP.
Le coin des volontaires >
Viactive
Un nouveau club est né à Ganshoren. Les séances se donnent le 1er et 3ème jeudi du mois. "Bouger, c’est bon pour la santé", rappelle-t-on. C’est même indispensable pour rester en forme. L’âge venant, on s’activera plus en douceur, on aura tout intérêt à s’y mettre de manière régulière. Parmi les activités physique proposées aux plus âgés (...)
Le coin des volontaires >
Notre plan d’actions 2011.
Nos activités >
Culture >
Visite du nouveau Musée Maurice Carème.
Mardi 21 février 2012 à 14h30. Maison dans laquelle a vécu notre grand poète belge. Le musée conserve intact le cadre de vie du poète Maurice Carême. Meubles d’époque, vaisselle et objets anciens, oeuvres belges du 20è s. (De Boeck, Delvaux, Delmotte, Somville, Lismonde, Navez, Haine, Wolvens...). Bibliothèque spécialisée en poésie du monde entier. Archives : (...)
Nos activités >
Ateliers et clubs >
GPS (système de géolocalisation).
Ne perdez plus le nord : le GPS (Global Positioning System). ... en français : Système de Géolocalisation par Satellites Pour ceux qui connaissent, c’est l’appareil dans la voiture qui vous dit lors- que vous êtes sur autoroute “Faites demi-tour immédiatement” !! C’est aussi le seul (...)
Nos activités >
Exposition : Garçon ou fille ... Un destin pour la vie ? Belgique, 1830-2000
Jeudi 26 janvier 2012 à 14h30 Une exposition bilingue (FR/NL) réalisée par le Centre d’archives pour l’histoire des femmes (Carhif). Si nous sommes aujourd’hui (presque) tous égaux, ce ne fut pas toujours le cas. L’exposition « Garçon ou fille » nous entraîne dans le tourbillon de l’histoire du genre. Car le destin de (...)
Nos actions Thématiques >
Pensions et niveau de vie .
Lundi 5 mars 2012. Nous vous invitons à débattre avec Frédéric Possemiers - secrétaire politique de l’UCP, mouvement social des aînés. Nous vous présenterons les résultats de l’étude « Pensions et niveau de vie » réalisée par l’UCP. Dans le cadre des négociations fédérales actuelles, les pensions sont au cœur des débats et arbitrages ! (...)
Nos actions Thématiques >
Petits déjeuners thématiques.
Lundi 6 février 2012 de 9h30 à 11h30, nous vous invitons à débattre avec Rita Dooms, volontaire de retour d’un séjour à Madagascar. Son message : « Je suis pensionnée, j’ai acquis quelque compétences, et j’en fais profiter les autres ici ....... Et ailleurs ». Animation qui se veut vivante au départ de photos de Madagascar. Quelques (...)
Nos actions Thématiques >
Développement des transports publics.
Jeudi 26 janvier 2012 de 17h30 à 19h30 Le groupe Mobilundi d’UCP, mouvement social des aînés et d’Altéo Mouvement social de personnes malades, valides et handicapées vous invitent à participer à l’action d’un groupe bruxellois d’usagers et de travailleurs de la STIB et de la SNCB, avec, notamment, les régionales bruxelloises (...)
Sports Seniors >
Pratiques sportives >
Venez danser.
Reprise des cours de danses Argentines, mardi 31/01/2012. Les pas de base sont simples et le cours se passe dans une ambiance conviviale ! Venez découvrir l’Argentine, ses danses, ses musiques et le professeur lors de la séance d’initiation. Un mot sur les danses et musiques d’Argentine. En raison de son (...)
Sports Seniors >
Pratiques sportives >
Senior Pilates confirmé 2012.
Reprise des cours lundi 9/01/2012. C’est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Dans cette méthode, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop (...)
Sports Seniors >
Pratiques sportives >
Seniors Pilate 2012 - débutants.
Reprise des cours le vendredi 13/1/2012. C’est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Dans cette méthode, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop (...)
Vacances été 2012 - Val de Loire - Amboise - oenologie et châteaux.
Du 24 septembre au 1 octobre 2012. Paysage culturel exceptionnel, le Val de Loire est jalonné des villes et villages historiques d’une qualité architecturale, de paysages naturels largement préservés. La variété des sols et des cépages, proposent une diversité de vins fins et fruités qui se déclinent en Rouge, Rosé, Blanc et Fines bulles. Entre découverte (...)
Vacances été 2012 - Normandie (Portball) - Devoir de mémoire.
Du 17 au 26 juin 2012. Esprit marin, tempérament terrien ? La Normandie est un pays qui vous emmène d’univers en univers en un seul voyage ... _ Un temps pour l’intimité des chemins creux. Un temps pour l’animation des rues de Caen ou des quais de Cherbourg. Le long des plages souffle un vent de liberté ... Pas à pas, vous recevez (...)
Vacances été 2012 - Spa, une ville thermale authentique en toute liberté ...
Du 6 au 13 mai 2011. Spa, ville d’eaux millénaire, possède un patrimoine exceptionnel. Les plus grands de ce monde ont arpenté ses rues, ses jardins et profité des bienfaits de ses sources. Au début du siècle dernier, la ville était d’ailleurs surnommée le Café de L’Europe. Spa a gardé son lustre d’antan et ne demande qu’à être (...)
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Vieillir, une nouvelle adolescence ?
Certains voient l’avancée en âge comme une déchéance ou l’annonce de la fin. D’autres, à l’instar de cette fraîche pensionnée entendue lors d’un colloque de l’UCP, mouvement des aînés, comme une nouvelle adolescence : arriver à 65 ans ne revient-il pas, aujourd’hui, à se questionner sur son identité et à envisager de nouveaux (...)
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Qui peut décider de l’entrée en maison de repos ?
Rester vivre dans sa maison ou son appartement le plus longtemps possible est le souhait de la plupart des personnes âgées. Mais la santé se dégradant et la vie solitaire devenant pesante, la possibilité d’aller vivre en maison de repos peut être envisagée. Mais ce choix ne peut en tout cas pas être imposé par autrui, même si la personne est sous (...)
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La téléassistance pour une vie sereine chez soi.
Un problème médical, une chute, un malaise ou simplement le besoin d’être écouté, rassuré ? Grâce à un petit émetteur porté en pendentif ou en bracelet, la personne peut se mettre en contact direct avec un professionnel qui lui fournira assistance. En savoir plus En marche novembre (...)
Grippe saisonnière.
Voici revenue la saison de la vaccination ! La grippe n’est pas toujours une maladie bénigne : cette infection peut occasionner des complications, des hospitalisations, voire des décès. La vaccination contre la grippe est recommandée aux personnes courant un risque accru de complications, ainsi qu’aux professionnels de la santé. La grippe (...)
Prévention - Gare à l’hypertension !
L’hypertension artérielle augmente le risque de développer une maladie cardiovasculaire en particulier l’accident vasculaire cérébral et l’infarctus du myocarde. Comme elle ne provoque généralement pas de symptôme, elle est trop souvent sous-diagnostiquée. Le Fonds pour la chirurgie cardiaque consacre une brochure à cette pathologie (...)
Matières grasses : à la recherche de l’équilibre - décembre 2010.
Les matières grasses sont essentielles pour l’organisme mais néfastes lorsqu’elles sont consommées en excès. Il est de notre intérêt de les contrôler et de privilégier celles qui nous font du bien. Petit tour d’horizon des lipides. En savoir plus en Marche décembre (...)
Nous y étions ... >
Salon des vacances été 2012.
Mardi 17 janvier 2012 de 14h à 16h. Afin de découvrir les séjours qui vous seront proposés dans la brochure "Vacances +50 été 2012", la Régionale de Bruxelles, en collaboration avec la Régionale du Brabant Wallon vous invite à son prochain salon des vacances. Vous y rencontrerez nos accompagnateurs de séjour dans une ambiance détendue et conviviale. De plus, (...)
Nous y étions ... >
Renouvellement du comité.
En cette fin d’année, votre régionale se prépare pour l’élection de son comité régional (1). Celui-ci désignera en son sein les membres du bureau (2) : 1 Président (e), 2 Vice-Président (e), 1 représentant (e) de Sports Seniors. Les élections sont un moment (...)
Nous y étions ... >
L’Europe fait-elle encore rèver ?
Lundi 12 décembre 2011 à 9h30. Que savons-nous aujourd’hui de l’Europe ? Faut-il dire à son sujet ce qu’on disait autrefois de la politique : "Même si vous ne vous occupez pas d’elle, elle s’occupe de vous" ? Cela parait peut-être comme une menace. Ne vaudrait-il pas mieux qu’elles nous (...)
Adresses et Liens >
Aide, location, conseils, prime ...
Aide et soins à domicile : Les services d’aides familiales, d’aides ménagères, de garde à domicile, de soins infirmiers, le service social et des bénévoles collaborent pour vous assurer aide et soins chez vous dans les moments difficiles. Info : 02/647.03.66 www.fasd.be/bruxelles Location et vente de matériel santé : Proximité Santé vous (...)
Adresses
Service social : 02/501.58.30 Télé Seniors : 02/219.60.60 jours ouvrables de 10 à 12h et de 14 à 16h. Info Pensions : vous informe sur la législation, les démarches à faire et calcule votre pension Mme COUTREZ caroline.coutrez@mc.be tél. : 02/501.58.07 Infor Homes Propose une orientation individualisée à ceux qui recherchent une structure (...)
Liens Internet
Partenaires Mutualité chrétienne Inforhomes Moc Jeunesse et santé Altéo Solival Institutions Communauté française de Belgique Adeps Région bruxelloise Province du Brabant wallon
Comment est ventilée la cotisation ?
6 euros Conservés par les amicales 3,25 euros Prélevés par I’UCP Fédéral 1,04 euros Assurances UCP/Sports Seniors 0,75 euros Cotisation Sports Seniors 6,96 euros Conservés par la Régionale
A quoi sert la cotisation que je paie chaque année ?
Depuis 50 ans l’UCP, mouvement social des aînés, s’attache à promouvoir une vision positive du vieillissement et, pour permettre de rester actif dans la société, il a mis sur pied de multiples activités dans le domaine culturel, sportif, touristique, d’animation et de prévention en matière de santé. Chacun de vous peut ainsi (...)
Où va votre cotisation ?
Pour réaliser sa mission, l’UCP, dirigé par de nombreux aînés bénévoles et des permanents salariés, s’est structuré en 3 niveaux le niveau local quelque 600 groupes locaux (amicales, clubs sportifs, ateliers...) le niveau régional : 14 régionales en Wallonie et à Bruxelles, plus la régionale d’Eupen. le niveau fédéral secrétariat général (...)
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Opéra bouffe
Dimanche 23 janvier 2011 à 15h00. La Commission Culture de votre régionale vous propose d’assister à une opérette à un tarif exceptionnel. Nous avons l’occasion d’assister, grâce à l’association ‘Camera lirica » à un magnifique spectacle d’opéra bouffe. « La vie parisienne » De Jacques Offenbach Un spectacle léger, bourré (...)
Archives >
Voici venu le temps de la vaccination contre la grippe !
L’arrivée de l’automne n’annonce pas que la chute des feuilles. Elle marque le moment de protéger les personnes fragilisées de la grippe et de ses complications. Le seul moyen est la vaccination, réalisée en une seule injection... La vaccination annuelle est une excellente manière de se protéger contre la grippe, et surtout contre ses (...)
Archives >
Aînés et centres culturels : les deux font la paire ?
Mardi 6 décembre 2011. Journée d’étude au centre culturel d’Ottignies La culture en effet est un vecteur important de développement personnel et de maintien du lien social. Face à la solitude et l’isolement toujours croissant, et ayant le plus souvent le tube cathodique comme seul interface intellectuel, les aînés sont sensibles et (...)
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