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Sommaire

APPEL GENERAL

L’UCP est à la recherche de passionnés - mettez vos projets en mouvement !
Chaque semaine des centaines de seniors se regroupent autour d’activités de formations, de loisirs, de rencontres... Grâce à l’engagement de membres nous proposons un panel d’activités large et varié. Elles et ils désirent partager leurs temps, savoirs, connaissances, passions, ou simplement ont l’envie de continuer à apprendre, faire des rencontres, ...
Il faut dire que les possibilités d’activités bénévoles dans notre mouvement sont (...)

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Bienvenue

Bienvenue à l’UCP, mouvement social des aînés ! Bienvenue à Sports seniors, association sportive * L’UCP, mouvement social des aînés compte 42 000 membres. Il est le plus important mouvement à destination des aînés en communauté française. L’UCP anime : de multiples activités de rencontres et d’échanges, des clubs culturels ou créatifs (...)

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l’UCP - Qui sommes-nous ?

L’UCP, Mouvement Social des Aînés, créé au sein de la Mutualité Chrétienne, compte 42.000 membres et est présente dans toutes les régions de Wallonie et à Bruxelles. L’UCP déploie son action de mouvement social, d’éducation permanente et de services dans trois directions : • La rencontre et l’entraide : plus de 600 clubs et amicales où il (...)

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l’UCP - Missions et services

Missions L’UCP, mouvement social des aînés a pour mission : • d’encourager la participation et l’engagement des aînés dans la vie sociale, culturelle, économique et politique • de promouvoir la prise de responsabilité des aînés par le biais de l’action collective dans le but de les associer à la construction d’un monde plus (...)

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Coordonnées régionales

UCP, Mouvement Social des Aînés bd Anspach, 111-115 1000 Bruxelles tél général : 02/501 58 13 (de 9h à 12h) tél vacances : 02/501 58 10 (de 9h à 12h) fax : 02/501 58 19 courriel : ucp.bruxelles@mc.be Président : Willy Bernimolin Vice-Présidente : Marguerite Waterschoot Secrétaire Régionale : Johanna Bultot Permanente animation : Laurence Puyaubert (...)

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Contacter les autres Régionales

UCP Fédéral : www.ucp.mc.be Nos régionales : UCP Brabant wallon UCP Bruxelles UCP Centre-Thudinie (Site Centre) UCP Charleroi UCP Liège UCP Luxembourg UCP Hainaut Picardie (Mons - Mouscron - Tournai) UCP Namur - Dinant - Walcourt UCP Verviers UCP Centre-Thudinie (Site Thudinie) Nos locales sur le net : UCP Ans UCP (...)

Nos Amicales >

Les Amicales de Bruxelles : Où ? Quand ?

Les Clubs de langue |BRUXELLES |Anglais Débutant |Jeudi de 9h30 à 11h30

Nos Amicales >

Programme des activités du 3ème Trimestre 2010

Nos activités > Culture >

Conférence sur la pauvreté

Jeudi 7 octobre à 14h30 La pauvreté est l’insuffisance de ressources matérielles, comme la nourriture, l’accès à l’eau potable, les vêtements, le logement, et des conditions de vie en général, mais également de ressources intangibles comme l’accès à l’éducation, l’exercice d’une activité valorisante, le respect reçu des autres (...)

Nos activités > Animations et débats >

La vie commence à 60 ans

Vendredi 1er octobre à 14h30 Rencontre à l’occasion de la journée internationale de la personne Âgée On y fera le point en ce qui concerne le respect des droits des personnes âgées dans le monde depuis la mise en place des principes en faveur des personnes âgées énoncés pour la première fois par les Nations Unies en 1991 : indépendance, participation, (...)

Nos activités > Animations et débats >

Rester chez soi dans de bonnes conditions

Jeudi 4 novembre 2010 venez écouter Mme Gérard de Solival-Mutuelle qui vous apportera des conseils et des pistes de solutions favorisant l’autonomie, la qualité de vie et surtout le maintien à domicile de la personne en situation de handicap physique, mental ou sensoriel et également apporter des conseils à l’entourage de ces personnes ou à (...)

Nos actions Thématiques >

Mobilundi - Gare à vous

MOBILUNDI - LA MOBILITÉ ÇA NOUS CONCERNE TOUTES ET TOUS Depuis 2 ans déjà, l’UCP et Altéo réfléchissent ensemble sur la situation actuelle en matière de mobilité à Bruxelles. Pourquoi est-ce si difficile de faire bouger les choses ? Chacun reste dans son coin, on ne sait pas vers qui aller pour faire entendre sa voix. On pense que cela ne sert (...)

Nos actions Thématiques >

Nos prochains rendez-vous

La mobilité ça nous concerne toutes et tous. Nos prochaines rencontres 2010 : Le 23 août de 14 à 17 heures. Après avoir abordé les questions de mobilité bruxelloise avec une députée régionale et les représentants de la STIB, l’UCP et Altéo vous proposent de comparer la situation avec quelques villes européennes : Vienne, Munich, Madrid, Lyon, Zurich, Ce sont (...)

Nos actions Thématiques >

Exposition MobiSquare

Mardi 5/10/2010 l’Amicale Miroir vous propose une Visite de l’exposition sur la mobilité à MobiSquare dans le cadre de la semaine de la mobilité qui a lieu chaque année en septembre à Bruxelles. MobiSquare, c’est la mobilité au carré dans un espace interactif qui fait la part belle au multimédia. Accessible aux écoles, comme aux (...)

Sports Seniors >

Certificat médical d’aptitude physique

Sports Seniors > Pratiques sportives >

Formation à la marche nordique

Les vendredis 6/08, - 13/08 - 20/08 -27/08 et 3/09 2010 Formation à la Marche Nordique pour ceux qui ont participé à la séance de découverte de la Marche Nordique. Rendez-vous à l’entrée principale du Parc Royal (juste devant le Palais) Prix pour les 5 séances : 30 € pour les membres de la Mutualité Chrétienne 40 € pour les non membres de la (...)

Sports Seniors > Pratiques sportives >

Forêt de Soignes

Mardi 3 Août 2010. Marche randonnée dans la Forêt de Soignes. La forêt de Soignes est une forêt péri-urbaine d’environ 5 000 ha , située au sud-est de Bruxelles. Sa principale caractéristique est d’être composée à près de 80 % d’hêtres issus de plantations ou de régénération naturelle, dont les hautes futaies on fait surnommer une partie du massif « la (...)

Noël en Provence (Grasse)

Du 21 au 28 décembre 2010 Le séjour de Noël organisé par l’UCP de Bruxelles est devenu une tradition. Cette année, nous retournons dans une région plus ensoleillée. Elle regorge de traditions liées à la Nativité (les 13 desserts, les crèches vivantes, les santons...) Ce sera l’occasion de découvrir ou de redécouvrir la chaleur de LA PROVENCE. Nous vous (...)

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Reconnaître un AVC

Reconnaître à temps les symptômes d’un AVC, c’est sauver des vies. Un AVC (accident vasculaire cérébral), aussi appelé thrombose cérébrale ou attaque signifie littéralement un accident dans les vaisseaux sanguins du cerveau. Il se produit 52 AVC chaque jour en Belgique, avec de graves conséquences pour le patient et ses proches. Un AVC peut se (...)

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SOS-Urgences

Un bon conseil : les numéros d’urgence, préprogrammés dans votre téléphone ou GSM, éviteront des pertes de temps en cas de besoin ! 112 Accident ? Agression ? Un seul numéro d’appel en Europe 100 Urgence médicale - Pompiers 101 Urgence Police 105 Croix-Rouge : Secours d’urgence en cas de calamité ou de catastrophe. (...)

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Gaz et électricité : peut-être avez-vous droit au tarif social... - décembre 2009

Le tarif social est un tarif avantageux pratiqué sur le gaz et l’électricité. Qui peut y prétendre et quelles sont les démarches à effectuer pour en bénéficier ? Le tarif social est systématiquement plus bas que n’importe quelle offre commerciale d’un fournisseur d’énergie et permet donc d’alléger sensiblement le coût de votre facture (...)

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Ferme "Nos Pilifs"

Jeudi 29 juillet 2010 L’Amicale "Le Centenaire" vous propose une Visite de la ferme "Nos Pilifs". Trassersweg 347 - 1120 Bruxelles Petit parc animalier de 3ha dans lequel on peut se promener entre les enclos. La ferme Nos Pilifs est une entreprise de travail adapté dans laquelle 100 personnes handicapées exercent leur métier. R.D.V. à 10 (...)

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Prochain rendez-vous culturel, le dimanche 18 juillet 2010 : Visite guidée "Nature" au Jardin Botanique expérimental Jean Massart

Titre de la visite : « Histoire et évolution de quelques plantes domestiquées par l’Homme ». Pour plus d’informations : contactez le Jardin : Tél : 02 650 91 65 email : lbelalia@ulb.ac.be Inscription : Laurence Puyaubert Tél : 02 501 58 17 Rendez-vous : Quand ? Le dimanche 18 juillet 2010 à 14h15 Où ? Entrée du Jardin : Chaussée (...)

Nous y étions ... >

Marche nordique

Séance découverte le mercredi 30 juin 2010 de 10h00 à 12h00 dans le parc royal. Le lieu de rendez-vous est fixé à l’entrée du parc juste en face du palais royal. A l’issue de cette séance découverte, les participants décideront s’ils souhaitent poursuivre l’aventure avec nous et dans l’affirmative nous proposerons cinq séances (...)

Adresses

Service social : 02/501.58.30 Télé Seniors : 02/219.60.60 jours ouvrables de 10 à 12h et de 14 à 16h. Info Pensions : vous informe sur la législation, les démarches à faire et calcule votre pension Mme COUTREZ caroline.coutrez@mc.be tél. : 02/501.58.07 Infor Homes Propose une orientation individualisée à ceux qui recherchent une structure (...)

Liens Internet

Partenaires Mutualité chrétienne Inforhomes Moc Jeunesse et santé Altéo Solival Institutions Communauté française de Belgique Adeps Région bruxelloise Province du Brabant wallon

A quoi sert la cotisation que je paie chaque année ?

Depuis 50 ans l’UCP, mouvement social des aînés, s’attache à promouvoir une vision positive du vieillissement et, pour permettre de rester actif dans la société, il a mis sur pied de multiples activités dans le domaine culturel, sportif, touristique, d’animation et de prévention en matière de santé. Chacun de vous peut ainsi (...)

Où va votre cotisation ?

Pour réaliser sa mission, l’UCP, dirigé par de nombreux aînés bénévoles et des permanents salariés, s’est structuré en 3 niveaux le niveau local quelque 600 groupes locaux (amicales, clubs sportifs, ateliers...) le niveau régional : 14 régionales en Wallonie et à Bruxelles, plus la régionale d’Eupen. le niveau fédéral secrétariat général (...)

Alors 18 euros par an est-ce trop cher ?

Pour appartenir à un mouvement de 42.000 membres qui entend rappeler les valeurs humaines essentielles de tolérance, de solidarité, de justice... valeurs situées à contre-courant de celles diffusées largement dans nos sociétés modernes : pouvoir, richesse, force, compétition... Pour adhérer à un mouvement conscient que les aînés représentent un quart de la (...)

Présentation générale du mouvement

	Missions et services
	Mot de bienvenue
	Qui sommes-nous ?

Présentation de la régionale

	Autres régionales
	Coordonnées de la régionale

Nos Amicales

	Coordonnées des Amicales
	Programmes trimestriels des activités

Nos activités

Animations et débats

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	Développement durable / Mobilité
	Lieu de vie
	Retraite
	Santé - Soins
	Sens et foi
	Société

Ateliers et clubs

	Atelier Crayons et Pinceaux
	Chorale
	Club du rire
	Espace cyber seniors
	Expo ’58
	jeux de société

Culture

	Sorties
	Concerts, opérettes, spectacles et théâtres
	Conférences - Débats
	Escapades d’un jour
	Expositions
	Musées
	Projections
	Visites

Formations

Les rendez-vous culturels de la Régionale

Nos actions Thématiques

Mobilité

Sports Seniors

Certificats

Comment bouger à Bruxelles ?

Conseil stretching

Marche nordique

Pratiquer un sport après 50 ans

Pratiques sportives

	Aquagym
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	Marche Nordique
	Marches - Randonnées
	Tai Chi
	Yoga

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Nous y étions ...

	Animations et débats
	Assemblée générale
	Culture
	Europe
	Intergénérationnel
	Mobilité
	Sports Seniors

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